Hamilelik

Hamilelik Sürecinde Yaşanan Depresyonun Nasıl Farkına Varılır?

Hamilelik süreci, kadınların hayatında psikolojik ve fiziksel yönden birçok değişime uğradığı zaman olarak bilinmektedir. Nitekim bu süreç içerisinde birçok korku, stres, duygusallık yaşanmaktadır. Bu yoğun duygular içerisinde kötü bir durumla karşı karşıya kalındığında ise, kendini depresyon olarak göstermektedir. Yapılan araştırmalara göre kadınların hamilelik sürecinde depresyon problemi yaşadığı söylenmektedir. Peki, hamilelik sürecinde yaşanan depresyonun nasıl farkına varılır?

Hamilelik Sürecinde Yaşanan Depresyon Nasıl Anlaşılır?

Hamilelik sürecinde yaşanan depresyonun nasıl farkına varılır? Hamilelik süreci, birçok fiziksel ve psikolojik değişimin yaşandığı süreçtir. Depresyon süreci bazı bireylerde daha ağır ilerlerken bazılarında ise fark edilmeyecek düzeyde gerçekleşmektedir. Bu noktada depresyonun farkına varmanın en etkili yolu, kişinin kendini izlemesidir. Bir şeylere karşı sürekli isteksiz, mutsuz ve huzursuz bir tutum içerisindeyse bu depresyon sürecinden geçiyor olabilir. Fakat bahsedilen durum geçici de olabilir. Depresyon sürecinden geçen kişilerde belirli değişimler gözlenmektedir. Bu değişimler şu şekildedir;

  • Hiçbir aktiviteden zevk alamama
  • Düşük enerji ve isteksizlik
  • Çoğu duruma negatif olarak yaklaşma
  • Kendini çaresiz hissetme
  • Sabah ve gece yaşanan uyku problemleri
  • Duygusallık ve ağlama hali
  • Sürekli yorgunluk
  • Sürekli yemek yeme isteği (Bazı kişilerde kendini iştahsızlık olarak gösterebilir)
  • Konsantrasyon bozukluğu
  • Kaygı bozukluğu
  • Çabuk sinirlenme ve ağlama gibi duygu değişiklikleri
Hamilelik Sürecinde Yaşanan Depresyonun Nasıl Farkına Varılır?

Depresyona Neden Olan Faktörler Nelerdir?

Kadınların geçirdiği hamilelik sürecinde hormon değişiklikleri yaşanmaktadır. Bu durumun depresyona neden olabileceği söylenmektedir. Bununla birlikte depresyonu tetikleyen ve ilerlemesine yol açan bazı etmenler vardır.

  • Hamile bireyler bu süreç içerisinde ailesine ve arkadaş çevresine karşı bir beklenti içerisinde olurlar. Bu dönem içerisinde ilgisiz kalmalarını düşündürecek herhangi bir davranış psikolojik süreci olumsuz etkileyebilir.
  • Hamilelik sürecinde aşırı kilo alımı ya da ilk dönemlerde yaşanan bulantılar, bireyleri psikolojik yönden yıpratabilir.
  • Önceki hamilelik sürecinde yaşanan düşük riski bireylerin psikolojik sıkıntı yaşamasına sebep olabilir.
  • Boşanma, aile içerisinde yaşanan huzursuzluk gibi durumlar psikolojik süreci olumsuz yönde etkilemektedir.
  • İşsizlik ve düşük gelir ev içerisinde huzursuzluk ortamı oluşturabilmektedir. Maddi kaynaklı sıkıntılarda bu süreci olumsuz etkileyen durumlardan biri olarak gösterilebilir

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı